I.F.T. Steyr – International Fight Team

Herzlich willkommen bei I.F.T. Steyr

Kickboxen ist eine moderne Kampfkunst, die viele Ähnlichkeiten zum klassischen Boxen und Muay Thai hat. Beim Kickboxen ist das Schlagen mit den Fäusten und Treten mit den Beinen erlaubt. Insbesondere die Techniken mit den Oberkörperbewegungen und den Armstößen ähneln dem klassischen Boxen, weshalb es wichtig ist, diese intensiv zu erlernen und durch ständige Wiederholungen automatische Abläufe zu generieren. Im Gegensatz zum Thaiboxen sind Ellenbogenangriffe, Kniestöße und Wurftechniken im Kickboxen allerdings verboten, was den Unterschied zwischen diesen beiden Kampfsportarten ausmacht.

Im Kickboxtraining bei I.F.T. Steyr werden diese speziellen Techniken intensiv gelehrt und gleichzeitig Ihre Kondition verbessert.

Vorteile durch Kickboxen

Ganzkörpertraining: Kickboxen beansprucht den gesamten Körper und trägt dazu bei, eine umfassende Fitness zu erreichen.
Fettverbrennung: Mit den hochintensiven Workouts des Kickboxens können Sie Kalorien verbrennen und überschüssiges Fett verlieren.
Stressabbau: Kickboxen hilft dabei, Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen.
Steigerung des Selbstvertrauens: Durch das Erlernen und Beherrschen der Techniken im Kickboxen gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen.

Hobby oder Wettkampf

Egal ob Hobby, oder Wettkampf, bei uns kommt jeder auf seine Kosten. Man muss keine Wettkämpfe absolvieren, aber für die möchten gibt es diese Option.

Bei I.F.T. Steyr werden die Mitglieder, die an Wettkämpfen teilnehmen wollen, bestens auf ihre Kämpfe vorbereitet, egal ob Techniktraining, Sparring oder Mentaltraining.

Selbstverteidigung

Infos und Anmeldungen bitte unter office@ift-steyr.at.

Fitnesskickboxen für Damen

Bei dieser Trainingsform liegt der Schwerpunkt auf körperlicher Fitness. Zusätzlich zu den klassischen Kickbox-Techniken streuen unsere Trainer Klassiker wie Liegestütz, Sit-ups oder Bodyweight-Übungen ein, um euch richtig ins Schwitzen zu bringen. Unsere Fitnesskickbox-Einheiten sind besonders gut für Anfänger geeignet, die sich richtig auspowern und die Grundlagen unseres Sports kennenlernen wollen. Hier steht der Spaß im Vordergrund.

Kinder & Jugendliche

Grundsätzlich ist Kickboxen für Kinder ab 8 Jahren geeignet.

Das Training findet zu folgenden Zeiten statt:

Dienstag 17:00 bis 18:00
Donnerstag 17:00 bis 18:00

Mehrmaliges Probetraining ist möglich!

Trainingszeiten & Probetraining

Hier findest du unsere aktuellen Trainingszeiten. Wenn du ein Probetraining bei uns machen möchtest, verwende bitte das Kontaktformular, um mit uns in Kontakt zu treten.

Turniere & Veranstaltungen

I.F.T Steyr Merchandise

Pullover
€50,00 Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
T-Shirt
€30,00 In den Warenkorb
Cap
€18,00 Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
Schlauchschal
€8,00 In den Warenkorb